RESEÑA
Nudos Mentales es una invitación a mirar hacia adentro: propongo cambiar y hacerlo por uno mismo, porque esa es la mejor manera de no volver a incurrir en lo mismo y poder mejorar. En segundo lugar, a pensar en qué otras circunstancias de nuestra vida pasamos por una situación similar y la resolvimos.
RESEÑA
El nuevo libro del best seller mundial de la autoayuda.
A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal.
La pregunta que surge frente a un problema es siempre la misma: "¿Cómo lo resuelvo?".
Las personas experimentamos innumerables situaciones:
-Miedos y pensamientos catastróficos
-Pérdidas dolorosas
-Falta de motivación
-Conflictos de pareja
-Dificultad para tomar decisiones
-Incapacidad para poner límites
-Baja autoestima
En este libro encontrarás treinta "llaves maestras" que podrás implementar ante los distintos problemas que tengas que enfrentar. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz y fácil de aplicar. Tenés dentro de vos una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones prácticas potenciarán tus fortalezas para iniciar el éxito y la superación personal.
Algunas de las llaves maestras son:
*Construir válvulas de escape saludables
*Si funciona, seguir haciéndolo; si no funciona, hacer algo diferente
*Pararse en la acción
*Mezclar
*Hacer un poco más de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal
*Escribir un diario personal de victorias
Soluciones prácticas es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar nuestro potencial y valorar la vida en toda su dimensión.
RESEÑA
En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán.